SHFF Blog

          Virus Covid-19 ini memang sangat menyebalkan. disamping penularannya yang menggila. Virus ini juga melumpuhkan sektor perekonomian beberapa negara. Salah satu penyebabnya adalah mudahnya menyebar virus ini. Maka dari itu simak cara cara untuk mencegah virus ini. Rajin mencuci tangan. Dengan rajin mencuci tangan, virus yang menempel di tangan akan mati dan residu virus dan kuman di tangan kita akan terbawa oleh air mengalir. Saat batuk atau bersin sebaiknya kita batuk dan bersin pada siku yang terlipat. Menggunakan masker ketika berada di keramaian dan saat berada di luar rumah. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut agar virus tak masuk ke dalam tubuh. Hindari berada di tempat-tempat yang ramai. Hindari kontak dengan orang yang sakit.  Bersihkan permukaan dan benda-benda yang sering disentuh dengan disinfektan.

             Bangun pagi merupakan rutinitas saya selama ini. Dengan bangun pagi saya lebih bisa berfikir tenang setiap harinya dan membawa nuansa baik kedalam diri saya. Tapi ada beberapa keuntungan lainnya. Simak ya gaeess.... 1. Membantu menjalani pola makan lebih sehat Orang yang bangun lebih pagi, memiliki waktu untuk sarapan dan memilih makanan yang lebih sehat. Sedangkan orang yang bangun siang, umumnya terburu-buru dan tidak memiliki waktu untuk sarapan asupan yang sehat. Tidak sarapan bisa membuat kita lebih tergoda mengonsumsi makanan yang lebih banyak dan tidak sehat, di siang hari.  2. Baik untuk kesehatan kulit Tidur yang cukup, sangat penting jika ingin memiliki kulit yang sehat. Selain itu, bangun lebih pagi juga akan memberikan waktu lebih untuk melakukan langkah-langkah perawatan yang baik untuk kulit. 3. Menjadi lebih aktif Sebuah penelitian yang dilakukan pada 204 anak berusia 12-40 bulan membuktikan, anak yang ...

         Pada kesempatan kali ini, saya akan berbagi ilmu tentang cara menambah berat badan bagi kalian yang merasa terlalu langsing. Langsung simak ya gaeess... Memperoleh Tubuh Ideal yang  Lebih Berisi Terlepas dari gangguan-gangguan medis di atas, bagi Anda yang ingin  menambah berat badan  secara sehat dan aman dapat mengikuti beberapa panduan di bawah ini. Pilih makanan sehat  yang  kaya  dengan  nutrisi. Cara terbaik untuk mendapatkan badan lebih berisi adalah bukan dengan mengonsumsi sebanyak mungkin  makanan berlemak  dan berkadar gula tinggi, melainkan memilih makanan sehat dengan kandungan gizi seimbang yang tepat.  Konsumsi lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, serta sumber protein tanpa lemak seperti tahu, tempe, dan daging ayam tanpa kulit. Makan lebih sering. Orang dengan berat badan kurang sering merasa  cepat kenyang . Daripada makan dua hingga tiga ka...

                Minuman soda memanglah sangat nikmat, apalagi jika meminumnya di tengah terik matahari yang sangat membuat badan panas. Tapi dibalik kenikmatan itu ada beberapa bahaya yang akan menyerang kita apabila kita terlalu sering meminumnya. Simak ya gaeesss.. Berat Badan Berlebih atau Obesitas Jumlah gula yang sangat banyak pada minuman bersoda bisa mengakibatkan pengonsumsinya tidak merasakan kenyang. Hal ini mengakibatkan pengonsumsinya mengalami kenaikan berat badan berlebih atau obesitas. Pada sebuh penelitian mengatakan bahwa orang yang mengonsumsi minuman bersoda akan meningkatkan 17% lebih banyak kalori. Maka tak heran, seseorang yang mengonsumsi minuman bersoda secara berkala akan menambah berat badan lebih banyak daripada orang yang tidak mengonsumsinya. Pada penelitian lainnya, mengatakan bahwa anak-anak yang mengonsumsi minuman bersoda terlalu sering akan meningkatkan 60% risiko obesitas. Rusaknya Organ Hati T...

                  Pada kesempatan kali ini, saya akan berbagi pengalaman mengirim paket via JNE. Jaman sekarang mengirim paket tidaklah susah. Langsung saja cek cara caranya. Cara Mengirim Barang Lewat JNE Hingga Sampai Tujuan Mengirim barang via JNE bukanlah hal yang susah. Melainkan sebaliknya. Tapi memang, tetap saja ada hal-hal yang perlu Anda perhatikan ketika ingin mengirim barang. Tentu kita ingin barang sampai ke tujuan bukan? Yuk dimulai bahasannya : 1. Cek Terlebih Dahulu Ongkos Kirim JNE Biaya pengiriman JNE termasuk terjangkau. Namun tetap ini adalah langkah yang biasa saya perhatikan ketika ingin mengirim barang. Tidak perlu langsung datang ke kantor JNE, kita bisa melakukan pengecekan terlebih dahulu melalui situs resmi JNE. Caranya seperti ini : Buka  JNE.co.id  kemudian cek pada kolom  kiriman . Isi bagian  origin  dengan kota tempat Anda ingin mengirimkan barang. Lalu isi b...

                       Pada kesempatan kali ini, saya akan membagikan ilmu tentang cara membuat Boba. Boba adalah minuman yang sedang trend belakangan ini. Padahal soal rasa masih lebih enak Kopi hitam ketimbang Boba :v. Bahan membuat boba: Tepung tapioka 280 gram Brown sugar atau gula jawa 90 gram Air 164 gram Bahan membuat sweet brown syrup: Brown sugar atau gula jawa 200 gram Air 400 gram Cara membuat boba: Langkah pertama, masak air dengan gula jawa sampai mendidih. Kemudian masukkan tepung tapioka, lalu aduk hingga merata. Atur kompor dengan api kecil, masak sebentar hingga menjadi adonan lalu angkat. Tuangkan adonan ke atas meja, jika masih panas tunggu sebentar hingga suhunya menurut lebih hangat. Lalu adonan bisa diuleni dengan sedikit taburan tepung tapioka hingga kalis. Setelah itu bagi adonan menjadi 4 bagian sama besar. Buat masing-masing adonan menjadi bentuk memanjang. Adonan lal...

                 Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi ilmu resep kue cubit/ Kue cubit adalah makanan khas dari Indonesia yang penyajiannya biasanya dibarengi dengan teh/kopi. Langsung saja kita lihat resep dan cara memasaknya. Bahan kue cubit : Tepung terigu protein sedang 100 g, ayak Gula pasir 100 g Margarin 100 g, cairkan Baking powder 1 sdt Ragi 2 g Telur 3 butir Vanili 1 sdt Cetakan kue cubit Bahan topping : Meses coklat Keju parut Susu kental manis 1 kaleng Cara membuat : Siapkan wadah, lalu masukkan gula dan telur. Kocok hingga rata dan mengembang. Bisa dikocok dengan menggunakan mixer dengan kecepatan rendah. Masukkan tepung terigu yang sudah di ayak sedikit demi sedikit sembari terus diaduk. Tuang margarin yang sudah dicairkan. Aduk hingga rata. Masukkan baking powder, ragi, dan vanili. Aduk hingga rata dan mengembang. Diamkan adonan selama 15 menit agar lebih mengembang. Tuang adonan ke wadah...